Antje Heimsoeth. „Sportmentaltraining“.

Mit Vorwort von Oliver Kahn.

Höchstleistungen erzielen durch mentale und emotionale Stärke

Aus welchen Gründen ist der eine Trainingsweltmeister und der andere wird Weltmeister? „Der/die hat Nerven aus Drahtseilen“, „Der/die ist mental aber stark drauf.“, „Der/die ist eiskalt.“ „Das Team ist echt abgebrüht, „Dem/der haben die Nerven einen Streich gespielt.“, Sätze wie diese fallen immer wieder bei den ganz wichtigen Entscheidungen im Sport.i

Antje-Heimsoeth-SportmentaltrainingWorin liegt der Unterschied, dass Luis Hamilton in der Kurve immer die Nase gegenüber Nico Rosberg vorne hat?

Im Vorwort ihres neuen Buches  „Sportmentaltraining – Höchstleistungen erzielen durch mentale und emotionale Stärke“ kommt  Oliver Kahn zu Wort, der selbst in vielen Finals stand und  die Momente und Emotionen bei Sieg oder Niederlage gut kennt.

Antje Heimsoeth ist selbst ehemalige Leistungssportlerin und weiß um die Herausforderung „Auf den Punkt fit zu sein.“ Als Mental Coach und Motivationstrainerin begleitet sie seit ca. 15 Jahren erfolgreiche Sportler. Sie hat sich u.a. mit Skispringer Marinus Kraus, Olympiasieger im Skispringen im Teamwettbewerb, Marathonläufer Faris Al-Sultan, Ironman Sieger auf Hawaii oder dem ehemaligen Bobfahrer Karl Angerer, Weltcupsieger in Calgary, intensiv über deren Mental – Strategien unterhalten.

Das Buch gewährt Einblicke in die Praxis erfolgreicher Sportler und deren Vorbereitung auf Wettkämpfe oder das Umgehen mit Niederlagen. Auch „Siegen“ will gelernt sein und setzt eine enorme mentale und emotionale Stärke voraus.

Mit „Sportmentaltraining“  gibt die Autorin praktische Anleitungen und Übungen für die „Macht der Gedanken“ und wie Ziele gesetzt und diese auch erreicht werden.

Der Umgang mit Stress wird in einer immer schneller werdenden Zeit zu einem entscheidenden Erfolgsfaktor.

Mit ihrem Buch richtet sich Antje Heimsoeth nicht nur an Trainer, Physiotherapeuten, Amateur-, Freizeit- oder Spitzensportler, das Buch richtet sich ebenso an Schüler, Co-Trainer, Jugendwarte und Eltern und  gibt eine praktische Orientierungshilfe für viele Situationen im Leben.

Antje Heimsoeth. Sportmentaltraining

1. Auflage 2015
Verlag pietsch, Stuttgart

207 Seiten, ISBN 978-3613508033

24,90 €
http://sportmentaltraining-antje-heimsoeth.de/

 

Über die Autorin:
Antje Heimsoeth
, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH). Als Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Business- und Sport Coaching, SportNLPAcademy® und „Heimsoeth Academy“, trainiert Antje Heimsoeth Führungskräfte, Top Manager, Vorstände und Unternehmer. Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Ihre Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern wie Adidas, BMW Group, Axis Communications GmbH, AIDA, Lufthansa,Technik AG, Tecan Trading AG, Volksbanken, Sparkasse Vogtland, HypoVereinsbank UniCredit, msg services ag, CarGarantie, Otto Group, ABC Breast Care GmbH sowie internationalen Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern machen sie zu einer begehrten Keynote-Rednerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! Die ausgebildete Ingenieurin – sie studierte Geodäsie -, Unternehmerin, Bestseller Autorin, engagierte Mentorin und Hochschullehrbeauftragte ist Expertin für Mentale Stärke, Spitzenleistung, Veränderung, Erfolg, Führung, Motivation & Selbstführung. Weltweit tätig.

Referenzen Sport:  http://antje-heimsoeth.com/antje-heimsoeth-referenzen-sport/

TV, Radio, Auszug aus den Medien

– 13.02.2015 Bei Sport1fm – das Phänomen Jürgen Klopp.

– 20.02.2015 Mental Coach Antje Heimsoeth bei Sky Sport News als Expertin – http://youtu.be/yV4qGwLzIFk

– 28.02.2015 Frankfurter Allgemeine Zeitung Seite 34 I Samstag, 28. Februar 2015 I Nr. 50 und

– 24.05.2015 Antje Heimsoeth auf Sendung zum Thema Mentales Training im BR

– 13.07.2015 Antje Heimsoeth bei Hamburg1 im Frühcafé

– 20.09.2015 Antje Heimsoeth im Bayerisches Fernsehen, Blickpunkt Sport zum Thema Fußball:

Stress und Druck bei Fußballtrainern, Auswirkungen, Mechanismen, Gegenmaßnahmen

– 03.10.2015 Antje Heimsoeth im Bayerisches Fernsehen, Blickpunkt Sport – Faszination Motorsport
Antje Heimsoeth veröffentlicht regelmäßig Beiträge zum Thema Mentale Stärke, Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Motivation, Gesund führen, Selbstführung, Kommunikation und Mentale Gesundheit in Fach- und Publikumsmedien, wie z.B. Focus online, Welt am Sonntag, Magazin GESUND, Bild.de, Bild (Print), Women´s Health, BRIGITTE oder trainingsworld.de. Sie hält zudem Vorträge auf AIDA und MS Europa 2. Zugleich hat sie ihre Erfahrungen und ihr Praxiswissen mittlerweile in mehreren Büchern niedergeschrieben, darunter auch „Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement“ und „Mental-Training für Reiter“.

Weitere Informationen unter: www.antje-heimsoeth.com oder www.sportmentaltraining.eu..

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